从国内某公立学校到顶尖美高Cranbrook Schools的Z同学，分享了他的美高初体验，及标化备考建议。

Z同学背景介绍

国内学校：国内某公立学校

目前就读：Cranbrook Schools

托福成绩：110

SSAT成绩：2328（98%）

兴趣爱好：建筑学，信息学，画画，数学，羽毛球，游泳

刚入读美高会有不适应的地方吗？

刚入学的新生，学校会举办各种活动帮助新生适应美高生活。所以整体来说，刚开学就可以有很多认识新同学的机会。Cranbrook9年级有200个人左右，中国学生会有30几个。国际生最多的就是中国，其次是韩国和日本。

学校的老师也很nice，有的时候课下作业来不及做，可以给老师发邮件，老师同意后也不会扣作业分。

学术课业生活

我们学校9年级英语和历史不需要选课，英语上English9，历史上Worldviews and Civilizations。历史这门课会讲古代史，同时会涉及到一些世界观、哲学观的内容。例如：史前文明、印度文明、两河流域文明等。

第二外语有西班牙语、法语、拉丁语，中国人选拉丁语的比较多。二外、科学和数学5月份有入门测试，但开学之后一周内可以申请换课。

数学上Aigerbra2的比较多，也有在难一点的课（都要入门）。9年级不让选任何AP。

科学一年一般上一门，也可以双修。9年级一般上Introduction to Physics and Ehgineering或者Biology IH。艺术课有很多，比如：陶瓷、建筑、传统绘画等，甚至还会有“织布”课，教室里有很多大型织布机。但最终排得不一定是你选的。最终下来6-7门课，如果6门课基本每天都会有一个free period。

校园生活

在学校我要自己洗衣服，整理房间，做卫生。其实过了一两周习惯了一点都不难，但是要克服拖延症。男生单人单间，平均12个人一个澡堂；女生两个人一间，自己宿舍里就有卫生间，整体条件会好一点。

伙食看具体学校，Cranbrook是免费的，餐品花样也挺多，学校有时也会根据不同国家的学校有特色食物的安排，虽然味道不是那么“正宗”不过也可以略解乡愁。

宿舍管的比较严，放学后和周末除了吃饭，只要出宿舍就要报备。

9年级体育项目和其他活动一般都比较轻松，有的东西可以试着玩一下。

体育是分季的，每年有学分要求，但一般很好拿。体育一般占的时间多一点，基本每天都训练，其他俱乐部一般花的时间比较少，可以多报名几个尝试一下。

学校开学初弄了几次ice breaker之类的活动，有一定的效果。

最重要的是要写邮件，如果能找到管理俱乐部或是活动的老师，只要写邮件就行了；如果找不到是谁管，那也要给老师写邮件问是谁负责。

学校的社团是没有什么硬性要求的，可以先报名尝试，如果觉得不适合自己就不去了。所以一般新生都会报很多社团，选择权在自己。

Z同学报了几个学术性的社团：信息密码学、拉丁语等。还有一些志愿者社团，一周去一次就可以。每个国家也会有自己的俱乐部，是很有特色的，重点就是传播文化。别的国家的同学也可以参加，感受别国的文化。

学校的游泳队很厉害，在州里可以排名前几。辩论也很厉害，最近一次Cranbrook在州里的辩论赛排名第一。

标化备考建议

我先考的托福考试。准备时间半个学期左右，刚开始接触托福的时候阅读和听力可以答到25分左右，但是口语和写作比较差。托福的口语和写作都是输出项内容，是有一个结构框架模板的，所以对于没有了解过托福的同学来说，还是有一定挑战性的。他的备考经验是：

阅读和听力多刷题，这是很大的秘诀！在老师培训完之后，掌握一定的做题技巧，多做几套模考，对于阅读和听力提升来说还是很有用的。

听力记笔记可以多尝试几种方式。Z同学平时会听英语书、看美剧等，去“磨耳朵”，这样在备考的时候对听力的反应能力就会增强。

口语控制时间，多练习。口语的诀窍多说，控制时间。真正在考场的时候，会有很多人一起和你说口语，虽然带着耳机，还是或多或少受到一些影响。所以在平时练习中，可以有意地在嘈杂的环境练习，争取把外界因素对自己的影响降到最低。

写作的时候一定要举例子，多用一点高级词汇。虽然考官不会特别强求学生去用高难度词汇，但是也不可以通篇没有。同时，我们也要注意，在使用的过程中，在正确的位置正确地表达，不能为了使用高级词汇，犯很多语法错误，甚至出现语句不通顺、读起来很晦涩的情况。

Z同学在第一次考托福的时候举例子讲到了美国玄学，考官对于这样的例子话题感觉耳目一新的，所以拿到了27分。

SSAT背单词是非常重要的，尤其在刷阅读的时候，效果很显著。其实SSAT的阅读会有很多文学的东西，选项有很多不确定性。找到了SSAT的感觉，了解它的套路，就会比较轻松了。

阅读和写作部分时间比较紧，要合理分配时间。这样做到后面的时候就不会太紧张，发挥会更稳定。

背单词的时候每次时间短一点，背的次数多一点。一次背2-3个小时，然后一整天都不会再看它了。这样的效果不是很好，人的大脑也需要放松，背到半个小时的时候，脑子就已经不往里记了。所以这种方法如果是上考场前临阵磨枪的话，可能有用；但是长线备考来看，背单词可以一天背2-3次，一次半个小时、通过提高频率加强记忆。

刷题还是很重要的，阅读多刷题。

最后想说的是，申请美高标化成绩是门槛，一定要提早准备做好规划。在备考的过程中，掌握方法和技巧，这样才会事半功倍！祝学子们都可以考出理想成绩，申请到自己想去的学校！

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