如今，许多工作机会对于过往工作经验的要求越来越高，但是在大家扎堆实习的暑假，好的实习机会竞争压力极大，并且通常只有少得可怜的薪水。

那么，如何才能在大学时积累工作经验，提升毕业后的求职竞争力呢？这些美本的神仙 co-op 项目快收藏好！

什么是 co-op 项目？

co-op 项目的英文全称是 cooperative education program，即合作教育项目，也被称为“带薪实习课程”，学生需要全职实习至少一个学期，让学生在积累工作经验的同时，还可以得到薪水，同时也不耽误学业，可谓是一举多得。

现如今，许多竞争激烈的工作机会通常要求较多的工作经验。作为应届生，想要找到好的工作，也必须要有亮眼的实习经历。然而，在暑假等实习高峰，申请实习的人数多，因此难以得到好的实习机会。此外，假期实习的时间都相对较短，难以积累较多经验。

相比之下，co-op项目让学生能够利用较长的时间进行全职实习。学生不光可以收获更多的工作经验、丰富履历，同时，全职实习不光薪资更为可观，工作经验的含金量也更高，并且通常并不占用OPT的时间，还能帮助学生积累行业人脉，实属神仙项目了～

盘点美本“神仙” co-op 项目

东北大学

提到 co-op 项目，就不得不提到以 co-op 项目著称的东北大学（NEU）了。U.S. News 排名44的NEU不仅学术实力在不断进步，在为学生提供实习、就业服务方面，NEU也一直十分优秀，甚至在 U.S. News 实习机会排行榜中超越哈耶普斯、位列第一。

NEU的 co-op 项目已有上百年的历史，合作的公司也遍布全球。不同于一些学校“放养式”的co-op项目，NEU在修改cv、帮助学生找到合适的职位、联络公司等方方面面都给予其学生极大的支持与帮助，并且学校也有较多的相关资源（包括在美国以外的实习）。

此外，在co-op期间，学生不需要上交学费，如若有时间在学校修学分，则只需要交学分费即可。此外，co-op项目的工资相对可观，基本可以覆盖在波士顿的生活费。九成以上的NEU学生都会参与 co-op 项目。不过，想要多次 co-op 的话， 需要做好延期毕业的准备。

佐治亚理工学院

U.S. News 排名44的佐治亚理工学院（GT），以强势的工科著称，有着南方MIT之称。作为美国最好的理工学院之一，GT的学术与科研实力自然不容小觑；GT在求职辅导方面，也有着优异的表现。

事实上，GT从大一起就会开展简历、找工作的辅导，同时也十分鼓励学生积极参与面试与实习。此外，GT也设有声誉极佳的 co-op 项目，让学生在本科阶段能够完成三个学期的实习工作。在此期间，学生不光可以不用交学费，还能够得到可观的工资收入。

想要在GT参加 co-op 项目，需要保证一定的GPA（通常为2.8以上），从大一开始就可以递交申请、参加面试。不过，学生必须要完成至少30个工程类的学分后，才能够正式参加co-op、去到公司实习上班。

由于参加 co-op 的学生需要交替工作三个学期，因此大部分同学都会选择延期一年毕业，并且在参与实习前也需要与学术顾问提前制定平衡实习与学习的时间表。不过，能够积累如此多的工作经验，也还是值了～

辛辛纳提大学

U.S. News 排名151的辛辛纳提大学（UC）位于美国中西部的俄亥俄州。成立于1819的UC是美国第二古老的公立学府，在当地声望十分不错。普林斯顿评论也曾将其评为与CWRU、OSU齐名的“中西部最好的公立大学”。

事实上，co-op 的概念是UC在1906年时率先提出的，是实打实的先驱者。“实用主义”的UC一直以来十分注重课堂与实践相结合，在最新的U.S. News 实习排行榜中名列第四，超越了多所名校。每年，UC学生在co-op中收到的薪资总和更是高达7500万美金。

UC提供的三种不同的co-op项目。除了传统的全职 co-op 外，学生还可以参与兼职 co-op 或以项目为单位的线上 co-op。不同的co-op项目的工作时长不同，能够更好地适合不同学生的职业发展，可谓是十分人性化了。

此外，UC也积累了一众“人脉”，与许多世界五百强企业都有合作，除美国外，学生也有机会到中国、摩洛哥、南美等地参与实习。

普渡大学

被誉为“公立常春藤”的普渡大学 U.S. News 排名为47，在工科领域十分强势。普渡大学的许多学院都与知名企业有着实习和 co-op 的合作，为学生提供着充足的实习与科研机会。
普渡大学的 co-op 项目独具特色，与许多其他院校的 co-op 项目都不大相同。

参与普渡co-op的学生需要在同一家公司完成3至5个 work session，目的在于能够让学生与其所工作的公司建立长期的关系，参与到更多的项目中去，逐渐被公司信任、从而有机会能够被委以重任。

此外，普渡开设 co-op 项目的科系十分丰富，甚至连不算好找工作的历史等文科专业也开设了co-op，十分诱人。普渡优越的co-op 项目也解释了为何排名不算高的它有着第四高的国际生入学率。

凯斯西储大学（工程学院）

排名44的凯斯西储大学（CWRU）是俄亥俄州最好的私立大学，学术实力不容小觑。其工程学院为学生提供了 co-op 项目，帮助学生找到合适的实习、积累工作经验。

CWRU工院的 co-op 项目为期一年，学生会进行2个学期的工作，学校建议学生在 co-op 前一年或一学期开始寻找合适的实习机会，并与学术指导进行交流、计划。通常，学生会选择在大三或大四开始前参与 co-op 项目。

CWRU对参与 co-op 学生的GPA要求至少在3.0以上。不过，想要找到好的实习机会，高GPA绝对更有优势。CWRU的工程学院除了有丰富的 co-op 项目外，还提供本硕连读项目，学生能在最短4.5年内拿到本科与硕士学位。

德雷塞尔大学

U.S. News 排名105的德雷塞尔大学（DU），是一所位于宾夕法尼亚州费城的私立大学，曾被U.S.News评为“全美最佳的国家级学术大学”之一。

DU于1919年创办的 co-op 项目距今也有一百多年的历史了，学生可从两种不同的全职co-op 选项中进行选择。参与一段 co-op 项目的学生可以在四年内毕业，参与三段 co-op 项目（总计18个月的co-op）的学生则需要延期为五年毕业。

DU的 co-op 项目与许多世界五百强企业、政府部门、非营利性组织都有合作，如高盛、微软、宝结，学生在六个月的co-op中挣得薪资的中位数超过了19000美金，并且 co-op 毕业的学生的求职竞争力也更大。

DU一直致力于帮助其学生进入职场、寻找到适合自己的职业方向，希望学生能够通过不同的 co-op 经历探索出一条适合自己的职业道路。事实上，DU的就业率一直在全美领先，在同级别的院校中更是一骑绝尘。

写在最后
 

虽然，能够带薪工作上学、工作经验与学历两手抓的生活听上去确实十分吸引人，但是，co-op 项目也并非适合所有人。

首先，大部分 co-op 项目都会导致学生不能在原计划的4年内毕业；如果你想要在参与 co-op 项目的同时按时毕业，则需要承受极大的压力。其次，参与co-op项目也会导致校园生活的中断，你也可能因此无法无忧无虑地连续享受四年大学校园生活。

不过，对于坚定在本科后迈入职场，尤其是想要积累经验、计划留美工作的同学，co-op 所提供的积累工作机会的经验着实十分诱人。

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